Die heutige Hörerfrage steht ganz im Zeichen von Disziplin für Deine Ziele. Doch wie schafft man es, an gesunder Ernährung, Sport und Business auch langfristig diszipliniert zu bleiben? Sicherlich hast Du schon einige Male erlebt, dass Du Deine Zielsetzung einfach nicht erreicht hast und kurz vor dem Scheitern standest. Dennoch hat die Motivation gefehlt, richtig?

Wir alle kennen das, man nimmt sich ein bestimmtes Ziel vor, weis wie man es umsetzen kann, doch man kommt einfach nicht ins Handeln. Uns geht das nicht anders. Genau deshalb wollen wir mit euch teilen, wie ihr die nötige Disziplin lernen könnt. Schließlich kommt ihr nur so zu euerem Erfolg und könnt sowohl bei eurer Selbstständigkeit, als auch bei euren Fitness Zielen euer volles Potential entfalten!

Doch was bringt einen Menschen dazu, an einer Sache dran zu bleiben bis sie erledigt ist? Wie kannst Du es schaffen, nicht abzubrechen, sondern Dich bis zum Ende durchzubeißen? Du wirst überrascht sein, was wir zu diesem Thema zu sagen haben!

Timestamps

00:00 – 05:00 Braucht man einen Grund?
05:00 – 08:40 Die Balance halten
08:40 – 10:00 der Vorteil von langfristigen Zielen
10:00 – 13:20 Gewohnheiten, Zielerreichung
13:20 – 14:15 sich selbst erziehen, keine Lust & Schweinehund
14:15 – 17:27 Motivation ist überbewertet – Belohnungssystem
17:27 – 20:00 Teilschritte – Training als Metapher fürs Leben
20:00 – 24:00 Die anstrengendste Aufgabe zuerst
24:00 – 25:15 sich selbst erziehen, den Sinn hinter einer Aufgabe erkennen
25:15 – 27:15 Disziplin und Freiheit
27:15- 29:34 einen eigenen Anspruch entwickeln, Disziplin zur Gewohnheit werden lassen

PS: Wir würden uns super über eine 5-Sterne Bewertung bei iTunes freuen. Dadurch hilfst Du dem Podcast von mehr Menschen gesehen zu werden, damit mehr Personen ihr volles Potential entfalten können!

#sharingiscaring